孕初期晚上失眠,心慌

每個人在一天的睡眠是有限的，你夜裡休息不好，有可能是白天休息的時間過長引起的，還可能與你懷孕以後精神壓力大有關係你在懷孕期間多注意在白天儘量不要睡覺，有時間還可以多出去活動活動，其次你還可以在睡覺前不能喝濃茶，咖啡，有助於改善睡眠，如症狀重還可以請醫生當面看一下再用藥

這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關係，伴睡眠，一般是第一次懷孕人群多見。建議放鬆心態，不要緊張，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，這些藥物安全，可以放心吃。