指甲上坑坑窪窪的是怎麼回事

病情分析： 見於微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等
指導意見： 宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

病情分析： 指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
指導意見： 指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可.

病情分析： 可見於微量元素缺乏、貧血、血液迴圈不好等疾病導致。
指導意見： 做一下微量元素等檢查，根據檢查選擇治療。如果沒有症狀，可以暫時觀察，平時注意休息，避免勞累，注意飲食營養。