不確定是否是有抑鬱症

您好，抑鬱症，是要看你這種抑鬱情緒是否持續一個月以上或是更久。若是的話，建議患者去看看心理醫生，因為壓力很容易情緒低落，要為自己找到一條情緒舒緩管道，即便不是抑鬱症，也要控制住這種抑鬱情緒的增長。

抑鬱症的核心情況就是情感反應的低落，這個就需要結合你實際的情況來判斷了。

要想明確，還是需要到心理專科醫院的，主要的核心症狀就是情感反應的低落。