問題
【情緒低落】
【歸檔】 16年10月30日
心煩心煩。情緒低落。易怒，胡思亂想，該怎麼辦？
網友回答
你好，人的情緒是會出現週期性變化的，但是如果持續處在這樣的狀態下，還是存在問題的，一定要注意這個事情。可以服用一段時間的解鬱安神顆粒調理一下是較好的。
你好，可以跑跑步，來一場秋遊，聽聽音樂，和同學聊天散心，順其自然、為所當為，會好起來的。