醫生您好，近期發現小臂和腿部汗毛增長，

你好汗毛增長有可能於體內雄激素分泌過多有關，而月經不規律考慮於體內激素分泌紊亂也有一定關係，需要到醫院化驗性激素，一般來說此類情況於內分泌失調有關，是需要到醫院治療的，完善相關檢查針對病因明確用藥

您好，根據您的描述，考慮是性激素分泌過多導致的。建議您平時要堅持良好的生活習慣，應少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方速食、碳酸飲料等，而應該多吃粗糧、豆製品、蔬菜、水果。