勞累過度、生活緊張導致腎虛

病情分析： 勞累過度是可以導致身體出現勞損性的虛弱，例如脾虛、腎虛等，具體是哪種性質的虛弱，需要去進行檢查。
指導意見： 脾虛的話，多有食欲不振、形體消瘦等，腎虛多有畏寒怕冷、陽痿早洩等，要去看中醫，根據脈象、舌苔等判斷。

多吃點有營養的東西，比如動物類：羊肉之類的，也可以進行食補，藥補等，還要多運動增加體質