你好。我感覺我有強迫症，經常洗手，洗衣

您好，強迫症能不吃藥最好不要吃藥，積極地配合有效的心理治療，首先要有正確可行的操作技巧，因為強迫症是不可能通過任何的理論康復的，所謂的開導、安慰、轉移注意力、催眠等等是不可能從本質上解決問題的。

您好，這是強迫症的行為表現，可能受到過什麼刺激和影響，加上錯誤的認知和思想，建議配合諮詢師使用陽性強化法或暴露療法，想洗手時多轉移注意力，在心裡給予自己強烈的暗示