醫生，你好！最近一段時間，出門在外，有

您好，您產生這些不良情緒反應的原因是性格敏感，多疑，精神壓力大。建議以心理輔導為主，採用合理情緒療法，做放鬆訓練，平時培養一點興趣愛好來轉移注意力，緩解宣洩壓力，中藥可以堅持用，雖然見效慢，但是沒有副作用。

你好，你這是考慮太多的了，是存在一些心理障礙，如果這些藥物也不能緩解症狀，那麼還是需要配合接受心理疏導的，打開自己的心結，查清楚是什麼原因使之有這樣的心理障礙的，可能是經歷了什麼事情，或者是挫折。