問題
【缺乏安全感】
【歸檔】 16年11月22日
反反復複重複做一些沒意義的事，自己心裡…
網友回答
你好，根據描述你有強迫症的表現傾向，建議思想放鬆，如果感覺沒必要就強迫自己不要去做，或者做一些其他的事轉移自己注意力，告訴自己沒事的，森田是一種放鬆心理的治療方法，收費情況各不相同，具體需要依據病情和當地實際情況來定。