睡多了腰疼，腿冰涼 吃什麼藥好

病情分析： 長時間的臥床，缺少運動，容易有自身的免疫抗病力的底下，就會有出現渾身的酸痛不適症狀的發生。大腿部位的消瘦，需要考慮是有活動少，肌肉的張力不足，也有可能是有局部的脂肪消耗後導致的變小。
指導意見： 建議最好的方法是適當的起床活動，比如散步，跑步等，活動量應該是逐漸的增加，並且高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，魚肉等。鈣製劑也是需要適當的補充的，不管是哪一種鈣製劑，最好是選擇標示有國藥准字型大小的。

病情分析： 你這是氣虛體弱導致的可以補充營養、多吃富含蛋白質食物
指導意見： 建議平時喝點兒補氣的生脈飲再加一些胸腺肽、氣血旺盛了你的疾病就會好多了