問題【減肥】 10年12月23日

減瘦的負作用

問題描述提問者年齡：25
提問者性別：女
目前的症狀：這幾天沒怎麼吃飯,只吃了蘋果和非常少的簡單的麵食,今天早上起來,胃有點不舒服
發病時間及原因：1天
治療情況：沒治療
想要獲得的協助:肯定是我沒大吃飯的原因吧,可我想減肥啊

網友回答

2010年12月23日 00:00

你好，考慮和節食引起的胃部不適有關係。這個建議還是規律飲食，避免引起潰瘍病。這個情況下建議規律飲食比較好，避免引起胃部胃潰瘍。另外減肥可以通過多活動鍛煉的方法。一般不是高脂肪飲食或者高熱量飲食是沒有影響的。多活動鍛煉和多吃水果蔬菜即可。祝健康。