空腹血糖有點高6.59，但不是糖尿病，

你好，是否得糖尿病或糖耐量減低應做一次口服葡萄糖耐量試驗。對於血糖不是很高或糖耐量減低者來說，多數情況下通過均衡營養的飲食控制和適當強度的有氧運動就是治療的最基本，也是最重要的措施。 應根據體重、身高和工作強度等個人資料計算每天攝取剛好滿足身體生理需要的總熱量，然後，按照均衡營養的原則分配各種營養素(糖類、蛋白、油脂和纖維素等)的比例，制訂飲食治療方案。同時，根據的體能情況為患者進行適合個人體能狀況的有氧代謝運動的指導，並制定運動治療方案。