多喝豆漿能美容減肥嗎

很高興為你解答！豆漿含有豐富的營養，不同種類的豆漿作用不同
如果想要達到美容功效的話，建議你服用芝麻黃豆漿，具有美容養顏的作用

豆漿中含有的大豆皂甙對血中的膽固醇、中性脂肪均有降低作用。人體中的中性脂肪增加，就會引起發胖，發胖對動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆漿，對身體是大有好處的。
營養學家認為，肥胖不是營養過剩，而是由結構性營養不良造成的，由於生活條件的改善，人們過多地食用富含動物脂肪的產品，造成內分泌及脂肪代謝失調，從而引起了脂肪積蓄，導致肥胖。

女性，20歲，問多喝豆漿能美容減肥嗎

呵呵，這個可能達不到你想要的結果。想減肥需要節食和適當運動。
以上是對“多喝豆漿能美容減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！