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問題【減肥】 16年04月10日

我胳膊粗屁股大怎麼減啊

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
我胳膊粗屁股大怎麼減啊

網友回答

2016年04月10日 00:00

上述胳膊屁股大，如平時可多些運動，如做些仰臥起坐，做些健美操的運動之類的了，
也可配合一些飲食調理減肥減肉的了，如多吃些蔬菜水果。少吃些肉類