大腿粉碎性骨折，鍛煉關節硬還有點酸痛

病情分析： 這種情況通常是因為股骨粉碎性骨折治療，引起關節的長時間制動，俗稱關節僵硬。
指導意見： 出現這種情況，需要逐漸加強功能鍛煉，慢慢恢復，不可操之過急。

你好，建議去康復醫院或是醫院的康復科進行治療。
指導意見：建議去康復醫院進行治療就是怕患者在自主鍛煉的過程中由於經驗和用力的不當，造成二次損傷。越快治療效果越好。麻木可能是神經壓迫了，要及時去治療。

病情分析： 這種情況是骨折後正常的表現，是由於骨折創傷後長期不活動導致的關節僵硬，肌肉萎縮粘連導致的。
指導意見： 建議你現在仍需要繼續進行鍛煉，多熱水或者中藥熏洗促進局部血液迴圈。鍛煉是一個慢性長期的過程，需要每天堅持。