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【減肥】
【歸檔】 16年04月11日
中草藥減肥配方
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此藥方對熱性體質的人比較適合,決明子50 克 、山楂10 克 、車前子15 克 、陳皮10 克 、何首烏7.5 克 、甘草10 克 、枳殼5 克 ,決明子可以清肝明目、潤腸通便;山楂改善消化不良的情況;陳皮可以用於熱性體質的人通腸道、解熱;何首烏補充肝腎精氣、益血、潤腸通便、解毒;甘草通常用來潤肺、止咳、清熱、補脾胃;枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、積食、消化不良,
中藥減肥主要通過祛濕利水、健脾、活血行氣等方法調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘水分、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝,不過,中藥也是藥,藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全,例如:山楂、穀芽、麥芽等,作用是消積滯(中醫術語稱消食導滯),特別是山楂,它含多種酸類,如:蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等,可促進膽汁和胃液分泌,幫助分解油膩,對付動物性脂肪特別見效,消導藥最安全,但愈吃愈開胃,因為清除了腸胃堆積的廢物以後,肚裡空空如也,很難按捺得住想大吃一頓的欲望,