您的位置：首頁養生保健健康減肥外形瘦了,體重沒變

問題【減肥】 16年04月12日

外形瘦了,體重沒變

問題描述網友性別：女
網友年齡：21歲
詳情描述：
我減肥有一個月了,外形明顯達到了我預期的標準,看起來明顯瘦了,但是體重沒變,怎麼回事?

網友回答

2016年04月12日 00:00

恭喜你,應該是你的肌肉含量增加了,如果你是在健身房鍛煉的話,之前有檢測過肌肉含量的話可以對比下,體重包括幾方面的重量:脂肪和非脂肪物質（肌肉,骨骼等）