左腳關節骨折手術後，該怎樣鍛煉？

病情分析： 骨折的治療是復位、固定、功能鍛煉，早期能夠鍛煉對以後的關節功能恢復很有幫助。
指導意見： 建議在無負重的情況下加強患肢的關節彎曲功能鍛煉。

左側踝關節骨折二次手術術後一個月左右，如果只是單純的骨裂的話，現在可以進行踝關節功能鍛煉，如果是粉碎性骨折一般至少術後六周才開始功能鍛煉，必要時可能還需要延長功能鍛煉

請問您所說的腳關節骨折二次手術是不是拆鋼板？如果是拆鋼板的話，一個月左右可以進行功能鍛煉的，平時要注意緩慢地活動一下您的腳關節，同時下地活動的時候要注意緩慢進行，不要一下子添加過於激烈的活動。

病情分析： 骨折術後一個月，應該拍片子看看有沒有骨痂形成.
指導意見： 如果骨痂形成良好，建議你適當下床運動，床上應該注意踝關節的功能鍛煉.

無移位的骨折，直接用中藥接骨藥外敷。有移位的骨折應予恢復跟骨的形態以維持足弓的高度、跟腱張力和關節面的平整。手法復位是將跟骨行內、外側加壓整複，中藥接骨藥外敷以後，石膏固定。跟骨骨折後遺症疼痛的，用中藥接骨藥外敷治療。