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問題 【減肥】 【歸檔】 16年04月12日

臉長得胖胖的,圓圓的,身上長也可以

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
臉長得胖胖的,圓圓的,身上長也可以
網友回答
2016年04月12日 00:00


減肥不容易,長胖還是可以的啊。呵呵。
平時多吃飯,注意營養均衡,多鍛煉身體最好了,很快j就會胖起來的

2016年04月12日 00:00


想長胖的話很多方法的啊,關鍵是能量攝取方面。
可以吃些高熱量的食物,比如說巧克力什麼的。還有就是如果是胃腸不好導致的營養吸收不足導致的體重減輕的話,最好是先把病治好,這樣才能從根本上解決問題。

2016年04月12日 00:00


這個主要控制攝入與消耗的比值就行,讓攝入吸收大於消耗。
建議可以多吃點,高熱量高脂肪等食物,少思慮少運動等就行。胖嘟嘟的妹子。祝你早日達成心願!
以上是對“我想臉長得胖胖的,圓圓的,身上長也可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年04月12日 00:00


你的意思是想長的胖一些是嗎
現在都鮮有一個苗條的身材,要想長胖還是比較容易的,保持充足的睡眠,對吃些高能力的食品象蛋類.奶類.瘦肉等你還愁不胖嗎