生薑蜂蜜減肥

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!有用的!很多人以為體質是天生註定、無法改變的,但其實飲食是可以改變體質的,但是中醫講過長期堅持正確飲食,可以改變體質,想在短期內改變體質,就得有針對性的採用快速食療方法,
生薑蜂蜜減肥法蛻變體質:第一,胃口變小,食欲不是那麼瘋狂了;第二,便秘很容易引起肥胖,偶食療後排便很通暢;第三,偶的肥胖很頑固,但是感覺食療減肥期間,瘦的速度比減肥藥還快,這種食療辦法,能快速的調節細胞代謝,讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙,變成易瘦體質,

薑用兩片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不足;把薑糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水衝開,切勿用高溫熱水,或者放鍋裡熬,高溫會破壞活性;姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻,然後開喝,很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的,所以效果不好