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問題 【減肥】 【歸檔】 16年04月14日

我上身下身不協調上身太胖怎麼樣減掉

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
我上身下身不協調上身太胖怎麼樣減掉
網友回答
2016年04月14日 00:00


肥胖給人平時生活帶來不變,也是許多疾病的起因。
建議通過運動科學減肥,不要盲目吃減肥藥和節食。可以每天慢跑40分鐘,多吃青菜,少吃油膩的食物。