女29歲，三個月前大腸乾燥，日常飲食要注意什麼？

你好 你的情況來說本身便秘的話，應該注意飲食調節好，儘量清淡一些，避免刺激，辛辣，上火食物，多吃香蕉，蜂蜜水等食物通便 也有幫助的，你應該瞭解清楚才行

你好，根據您的描述，考慮你的情況，可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃富含粗纖維的食物，保證大便通暢。可以適當飲用蜂蜜。不要吃油炸，燒烤類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。

你好，這種情況一般考慮應該注意多喝水，多食蔬菜水果。可以服用通便靈膠囊等藥物治療。

三個月前大腸乾燥。少吃辛辣煎炸食物，多吃蔬菜水果，粗糧，清晨喝一杯溫水，適當運動。