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【美容】
【歸檔】 14年12月09日
晚上睡著了磨牙是什麼原因?
網友回答
睡覺磨牙有可能是缺鈣或者是肚子裡有蛔蟲引起的。
建議您可以做個微量元素檢查,看是否缺鈣,適當的補充一些鈣劑。多吃一些雞蛋、牛奶,蝦皮等。
磨牙的原因很多,第一有寄生蟲,第二,缺鈣,還有一種可能是壓力過大使得肌肉收縮,出現磨牙。
建議多運動釋放壓力,第二去醫院查一下是不是有寄生蟲,同時多吃一些含鈣量多的食物,比如鈣片,以及豆製品等等。