不知不覺眼皮腫,特別是早晨

平時注意休息，保證正常睡眠，用稍微高一點的枕頭，有利於眼部迴圈。
睡前一兩個小時最好不要喝水，並用土豆片或用蘋果片敷眼。買幾個鐵勺放在冰箱裡，早上起來的時候冰敷眼袋部位可以有效的緩解浮腫。

請問晚上喝的水多嗎？如果不多的話，請問日常的尿液有什麼變化嗎？
一般晨起眼瞼浮腫是反應腎臟系統的疾病的，建議可以去醫院檢查一下腎臟的功能是否正常

眼睛早晨起來腫，如果心臟沒問題的話，就是水液代謝異常。
您的情況，多鍛煉身體，加快機體代謝水液的能力，睡前少喝水，如果不是經常發生就沒問題，如果總是腫，可以到中醫科喝一段時間中藥調理。
以上是對“我不知不覺的眼皮就是腫的特別是早晨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

晨起眼瞼的浮腫可以使生理性的如跟月經有一定關係，過度的疲勞等，也可以是病理性的，如出現了腎臟的疾病等
建議你查腎臟的功能和蛋白的測定，如果正常的話，可不必太擔心，應避免過度勞累，睡眠應充足

水腫是由於組織液回流不暢或者體內的水過多聚集形成。一般眼瞼的水腫多是腎源性的，見於一些腎病。您現在知識晨起後有眼瞼的水腫，為輕度水腫。
目前您的情況需要明確是否有其他的症狀，必要時要到醫院查個腎功和尿常規，看看腎功能是否受損。
請問您有沒有腰部痛，尿量有沒有減少？

長時間總就要到醫院好好檢查一下，排除臟器引起的，再進行治療。