髕骨軟骨炎的有效治療辦法

髕骨軟骨炎又稱髕骨軟骨病，或髕骨軟骨軟化症。多見於青壯年男性，尤多見於體育運動員，如田徑、排球、登山運動員等。經常長途騎自行車也易發本病。顯然，本病之發生與慢性損傷(勞損)有關。當膝關節處於半屈曲位時，髕骨與股骨髁間凹接觸最緊密，在此情況下過度用力，則髕股關節面的軟骨受到過大的磨損，久則產生髕軟骨損害。 偶然髕骨碰傷，可能成為本病的誘因。 症初起膝部疼痛、銳痛，每遇勞累痛則加重，奔跑、彈跳、上臺階等均使痛增劇，休息痛輕或消失，日久則痛為持續性，明顯影響功能活動。由於活動的減少，可產生患肢肌肉萎縮，特別是股四頭肌萎縮更為明顯。 可產生關節腫脹和積液。 【治療】 一、局部休息，特別在初期，充分休息是根本的治療措施。因而可據工作、職業之不同，適當調節運動方式。本人應注意保護，儘量少進行膝半屈位運動。 二、外用中藥燙洗。如有關節積液，疼痛較重時，可內服中藥。 三、可於關節內注射強的松龍25～50毫克，每週1次。 四、關節腔內注射潤滑劑。 五. 針灸，理療，膏藥等治療。 六. 平時注意保暖，避免劇烈運動，少走路，長時間下蹲等。必要時戴護膝。