膝蓋疼，運動過度的原因。

可能是髕骨軟化症，又稱髕骨軟骨炎，是青壯年引起膝痛的常見原因，多與膝關節超負荷運動，創傷等有關，建議去骨科看看，必要時做個核磁共振（MRI）。可以通過針灸，理療，外敷藥膏，注射潤滑劑，口服消炎鎮痛，舒筋活血藥治療為主，嚴重者需要手術治療。注意避免患肢勞累，劇烈運動不要走太多路，避免受涼等等