膝關節上下樓使勁疼痛，發涼

在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。

關節炎患者在生活護理方面還需要多加注意，這樣才能防止關節炎反復發作一般護理關節炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。

結合目前的症狀，主要是肝腎不足，筋脈失養，同時也有受寒所導致的情況存在。建議應用中藥湯劑，補益肝腎，祛風散寒。

患者的症狀，需要排除骨關節炎，滑膜炎疾病引起的關節疼痛症狀，建議檢查膝關節磁共振，評估病情。

根據你的描述，考慮是膝關節炎的症狀，一般情況下建議及時看醫生，基本消炎痛片試試，長期保暖，休息的。

您好，膝關節上下樓疼痛可能是半月板退變或骨性關節炎，最好去醫院檢查下膝關節DR片和核磁共振