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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 11年01月04日

有什麼辦法讓孩子長高

問題描述 提問者年齡:5
提問者性別:男
目前的症狀:我怕小孩子身高問題
發病時間及原因:現在在學校是中等身高
治療情況:沒有
補充說明:如何孩子讓健康生長
網友回答
2011年01月04日 00:00

諮詢孩子生長發育問題,目前孩子生長發育一般情況根據描述尚可。孩子的身高跟父母的身高有很大關係,即是遺傳相關,另外跟發育期的營養和活動鍛煉情況亦有很大關係。在遺傳因素一定的情況下,建議在孩子生長發育期增加營養跟體育鍛煉(發育期男孩一般在10-18歲之間)。還有就是孩子發育有兩個伸張高峰,一個是1歲之內,另一個就是青春期,即是上面說的發育期,孩子有的伸張較早,有的少有滯後。

2011年01月04日 00:00

你好,如果說小孩子要長高的話,那麼主要是需要有營養以及加強生長激素的分泌的,這樣孩子才可以長高的建議的話就是說孩子現在可以注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利於長高的 ,然後就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,孩子就可以長高

2011年01月04日 00:00

你好,寶寶的身高發育有個體差異,跟遺傳,營養,環境等因素有關,如果寶寶沒有其他的不適症狀一般是不建議藥物治療的。平時飲食多樣化些,多吃些含鈣及蛋白質高的食物,多曬太陽來增加鈣的吸收,保證寶寶有充足的睡眠,適當的體格鍛煉,這些有利於寶寶生長發育。祝寶寶茁壯成長