孩子吃什麼能長大個

身高和家族遺傳、營養狀況等都有關係，而且孩子還小，等進入青春期會快速的長高的現在要多鼓勵孩子，讓他有一個積極樂觀的心態，保持充足的睡眠，另外建議飲食上要多吃礦物質含量高的食物，可以額外補充鈣鐵鋅片，特別是補鈣，對長高很有幫助，注意不要亂吃長高的藥物。還要適當的進行體育鍛煉，可以打籃球，還可以多做拉伸運動，比如跳高，跑步，單杠等。

你好！孩子的身高是和很多因素有關係的，首先是先天因素，就是父母的身高遺傳。 其次就是後天的營養，鈣質的吸取，還有一個問題就是孩子的生長激素的含量是否正常的問題。請你結合這幾天具體分析孩子的情況，必要時可以去檢查治療注射生長激素。

您好，建議補充好營養。多鍛煉你好，根據你說的情況，建議你給孩子多補充點營養，叫孩子多鍛煉，男孩子一般長個比較晚

你好，根據你敘述的情況你好,影響身高的原因是相當多的,與遺傳、營養、飲食、運動鍛煉、疾病等多方面的因素有關的,平時要注意保持 良好的飲食習慣,堅持運動鍛煉,保證充足的睡眠時間,這樣才有利於生長發育,從而起到增高的作用. 兒童骨骼生長迅速,而四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢,因而產生牽拉痛.這時候只要給孩子及時補充鈣質就會緩解的,這個時候的孩子是最需要補鈣的,建議從飲食上給孩子進行補鈣,或者服用含鈣的製劑都是可以的.