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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 14年09月16日
女兒11歲了最近頭髮掉的厲害
網友回答
掉頭發也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭髮是正常現象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。