現在休息了一段時間好多了就是還幹不成重

腰間盤突出骨質增生是常見的病，是與骨質退行性病變有關的，治療的方法有多種。可以採用牽引，針灸理療，推拿按摩，拔罐或手術，也可以配合內服藥物如骨剌片，骨質增生丸，獨活寄生丸，鹽酸氨基葡萄糖膠囊等進行治療。

從你的檢查結果，考慮的主要還是繼發性椎管狹窄。一旦勞累，或者走路久了就會有腰痛，腿麻的感覺。必要時可以手術治療的。

對於這種腰椎性的疾病，治療是比較困難的，建議以保守治療為主，如果身體條件允許，可以進行微創手術。