我的舌苔有點白，好像有濕氣，體內濕氣怎 [胃不好]

你好，根據你描述問題建議找中醫吃中藥來調理以下考慮是胃不好的可能。

你好，你可以喝枸杞菊花決明子茶，另外可以和綠豆薏米熬粥喝。建議平時儘量清淡飲食，少吃辛辣刺激油膩食物。

有可能是因為脾胃虛弱引起的可能性，你這個最好是先到醫院去掛個中醫科檢查一下，不要隨便使用，濫用藥物。