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問題 【減肥】 【歸檔】 16年10月09日

自己身體不好,還體寒之前中醫有調理過一

問題描述 自己身體不好,還體寒之前中醫有調理過一個月,也試過各種所謂的減肥方法,都不是很理想,曾近去健身房運動減點15斤,後來反彈。自己平常不愛運動,吃的也不多,現在非常非常希望可以減到110斤,有什麼方法嗎?
網友回答
2016年10月10日 08:16

您好,您既然通過運動減少體重15斤,說明您體寒不是導致肥胖的主要原因,您還是平時運動較少,不能持之以恆,建議適當運動,既可以瘦身又能保持身體健康。另外,舒爾佳可以輔助您快速達到瘦身目的。

2016年10月09日 17:33

肥胖患者建議堅持減肥,需要有恒心。建議可以用荷葉茶和枸杞,決明子,玫瑰花泡茶飲用。