是不是經常喝枸杞泡的水也會上火 [陰虛火旺]

你好，根據你的疑惑進行解答枸杞可以養肝、滋腎、潤肺。陰虛火旺的人不可以長期喝。每天堅持適量運動鍛煉，多吃新鮮的蔬菜、水果。間隔泡水喝枸杞、決明子、菊花即可。

是的單純長時間喝枸杞水的確也會上火，所以往往就是枸杞菊花加在一起，菊花清熱就可以緩解這個情況，所以就出現大家都知道得枸杞菊花茶了。