第一次月經只來了一天

病情分析： 就目前根據你的年齡來看這種月經的初潮一般是沒有規律的，可以出現目前的情況，原因多由於卵巢的不成熟性導致的，隨著機體的成熟，慢慢月經就可以恢復正常。
指導意見： 建議你目前加強營養的補充，保持心情舒暢，不要熬夜，多休息等，，適量多吃富含維生素豐富的蔬菜，水果等。

剛來月經的女孩有部分人是不正常的，如，經期，經量，等，不必太緊張，注意休息，經期不要吃生冷寒涼食物，經期不要用涼水，注意保暖，和經期衛生

你好，一般的初潮時的天數是不定的，有的多，有的少。剛來月經時，月經週期是不規律的。