您的位置:首頁你好,我有點駝背,怎麼就可以糾正過來了?
問題
【駝背】
【歸檔】 16年08月23日
你好,我有點駝背,怎麼就可以糾正過來了?
網友回答
你好!建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食,不挑食,不偏食,多吃水果和蔬菜,多運動,多曬太陽,適量食用富含鈣豐富的食物,平時在生活中注意睡姿和站姿,走路時胎頭挺胸,規律生活,養成良好的生活習慣。另外,也可以用貝貝佳輔助矯正。
可以帶背背佳,每天堅持站牆根半小時,平時還要保持正確坐姿走姿,昂首挺胸
您好,這種情況平時要多注意坐立行走的姿勢,要挺胸抬頭收腹,可以讓身邊人監督。平時可以選擇靠牆站立,對於糾正駝背也是很好的。