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問題 【駝背】 【歸檔】 16年08月23日

你好,我有點駝背,怎麼就可以糾正過來了?

問題描述 你好,我有點駝背,怎麼就可以糾正過來了?
網友回答
2016年08月23日 11:23

你好!建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食,不挑食,不偏食,多吃水果和蔬菜,多運動,多曬太陽,適量食用富含鈣豐富的食物,平時在生活中注意睡姿和站姿,走路時胎頭挺胸,規律生活,養成良好的生活習慣。另外,也可以用貝貝佳輔助矯正。

2016年08月23日 11:20

可以帶背背佳,每天堅持站牆根半小時,平時還要保持正確坐姿走姿,昂首挺胸

2016年08月23日 11:20

您好,這種情況平時要多注意坐立行走的姿勢,要挺胸抬頭收腹,可以讓身邊人監督。平時可以選擇靠牆站立,對於糾正駝背也是很好的。