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問題 【骨科】 【歸檔】 16年09月05日

駝背,總睡高枕頭,肩胛骨凸起,17歲

問題描述 駝背,總睡高枕頭,肩胛骨凸起,17歲
網友回答
2016年09月05日 13:04

建議選擇合適枕頭,坐姿端正。可以鍛煉瑜伽靜坐姿勢,儘量拉伸腰椎,起到糾正作用