應該是經常彎腰幹活引起的，這應該怎麼解決

這種情況主要是避免過度的勞累，同時外用些消炎止痛的噴劑，配合局部的理療和按摩進行調理治療。

你好，如果經常彎腰的話，則易於出現腰肌勞損，可以口服中西藥物，針灸，按摩推拿，熱敷或烤電理療，外敷中藥等治療。

如果是腰椎間盤突出或者腰肌勞損的情況，建議休息，腰部理療，外貼消痛貼膏看看怎麼樣