膝蓋下方一按就痛，無傷

你好，根據描述，如果沒有外傷的話，一般問題不大，可能是劇烈運動或者勞累引起，建議，注意休息，抬高患肢，按摩，理療，熱敷，必要時貼活血化瘀的膏藥。

你的是髕下疼痛，一般是因為疲勞或者受涼引起，建議你不要走太多，採取熱敷

你好。你說的這種情況的話。去醫院拍張片子看一下。如果沒有骨頭的問題的話，很有可能就是個軟組織損傷引起的，我建議你平時多注意休息。必要的情況下，可以吃一點吃點活血化瘀的藥物。

您好,引起局部出現壓疼的原因多見於炎症因素或是局部肌腱的損傷而導致,注意休息,避免劇烈運動及過度勞累,可以給予適量的藥物以觀察療效如紅花油,.

如果是刺痛的話，要注意是不是有異物紮進去所引起的，如果沒有的話那可以暫時不需要擔心

你好，最近有沒有劇烈的運動或者是運動過多，平時走路這個膝關節疼痛嗎，可以去醫院骨科先看看，拍一個膝關節的片子先看看。

建議注意休息，避免膝部劇烈運動勞累，可以局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏觀察