女，31歲，腰疼，骨質增生，著涼後更加疼痛

您好，根據您的描述，治療骨質增生的方法如下：一、 飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。 二、 藥物治療：中藥針對病理局部用藥、全面治療，藥效持續時間長，對治療骨質增生效果突出。三、 體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液迴圈狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。 四、物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。 以上為治療骨質增生的方法，同時需要患者把心理狀態調整到最佳，希望我的回答可以幫到您，祝早日康復！

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，單純的骨質增生不會引起疼痛，建議到醫院檢查腰椎核磁共振確診看看。

腰疼，常見的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出等，骨質增生又稱退行性改變，隨著年紀的增大，多少會有點，建議做做理療，熱敷等。

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，注意保暖，可以服用活血止痛藥物及補鈣治療

根據你的描述，考慮是屬於骨質增生的症狀，所以你可以繼續看醫生指導，基本可以繼續腰痛寧膠囊試試，臥床休息，牽引試試。

骨質增生多是勞損導致的，最嚴重的會發展成腰間盤突出症，出現腰腿痛，麻木。建議需要休息，口服芬必得或雙氯芬酸鈉。

你好，根據你的描述，骨質增生一般是由於活動量過大，勞累等原因引起的。建議注意休息，避免腰部的劇烈活動。不要長時間彎腰，注意腰部的保暖，避免受涼受潮，可以給予疼痛部位熱敷，艾灸。多吃含鈣高的食物，比如牛奶，蛋類，瘦肉，紫菜，蝦皮等。