做月子怎麼下奶

你可以吃一些下奶食物的，如通草鯽魚湯，黃芪黨參燉豬蹄，多喝一些湯水，如果效果不好，也可以使用一些中藥，如王不留行片。平時自己也可以適當按摩，熱敷等方式也有一定説明的，如果是體質差異，這樣做還是沒有奶水的話，那麼只能考慮奶粉餵養，或者混合餵養的了。