平躺下去後背腰椎位置像是刺激到了某個部

這種情況腰椎間盤突出可以引起腰腿痛情況。睡硬板床休養，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以按摩理療，應用腰痹通等藥物，必要時醫院骨外科進一步檢查。

椎間盤突出也有不同的程度，可以壓迫神經根，以及硬膜囊等部位，。症狀明顯的還需要複查一下，看突出是否有加重，酌情牽引，中醫針灸、理療、推拿等治療。

椎間盤突出是比較常見導致腰腿疼痛的常見病因之一，同時可以導致局部神經受壓。考慮是和椎間盤突出是有一定的關係的，建議你還是到骨科就診，做個腰部的核磁共振明確吧。