痛風不可以吃什麼,可以吃什麼什麼呀

通風患者在飲食上應注意，避免暴飲暴食，限制膳食中嘌呤的攝入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物，平時還要注意休息。

痛風患者不能食用含嘌呤較多的食物特別是魚蝦類、肉類、豆類、菠菜，建議多吃些蔬菜。多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水準下降。

患有了痛風的病症建議不要吃或者是少吃含有高嘌呤的食物，多吃一些固腎的食物。還可以多吃些行氣活血和舒筋活絡的食物。禁止在飲食上暴飲暴食。
以上是對“痛風不能吃什麼，能吃什麼什麼呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。多吃固腎的食物。亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。