請回復有關痛風能吃什麼的問題

痛風的飲食很多日常常見的食物進食沒有多大影響的，痛風飲食主要針對有些嘌呤成分的物質，病人根據自身的身體狀況以及痛風的病情進行合理的安排進食也無大礙。適合痛風病人進食的食物有如下幾種：蔬菜類食物、肉類食物、水果類食物、營養類物質，風的飲食其實可以進食的食物有很多，只要不接觸高嘌呤物質就可以。

得了痛風也不要過度的擔憂或者緊張,不管是什麼疾病,都需要保持一個良好的心態.任何的病症,都和飲食是分不開的,痛風也一樣.那首先先瞭解一下痛風患者的飲食需要注意哪些吧.芹菜：有水芹與早芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用；早芹性涼，味甘苦，也有清熱、祛風、利濕之功。花菜：又名花椰菜，屬於甘藍的一種變種蔬菜，它的維生素c含量特別豐富，而嘌呤的含量很低，每100克克花菜的嘌呤含量在75毫克以下。

1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物。痛風病人應多吃什麼食物?應多吃海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。 2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，以收滋陰補腎功效。 3、痛風病人應多吃什麼食物?亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。 4、蘋果醋加蜜糖。這是西方傳統的治療方法，經多項臨床測試證明有效
以上是對“請醫生回復有關痛風可以吃什麼的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可吃的低嘌呤食物：主食類：米、麥、面類製品。奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、優酪乳、麥乳精、奶粉、霜淇淋等。肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。蔬菜類：白菜、捲心菜、番茄、茄子、瓜類，甘藍、葫蘆等。水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果等。飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可哥、果凍等。

痛風也不要過度的擔憂或者緊張,需要保持一個良好的心態.應多吃海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。祝健康。

痛風由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。本病以關節液和痛風石中可找到有雙折光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。多見於體形肥胖的中老年男性和絕經期後婦女。隨著經濟發展和生活方式改變，其患病率逐漸上升。

痛風可以吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤的食物，而且宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀和防止發作的。另外建議適當口服小蘇打，可以防止痛風結石。
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為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水準下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。祝您健康