痛風注意什麼那種飲食對痛風有好處

豆類及其製品：豆製品、幹豆類、豆苗、黃豆芽。肉類：雞肉、鴨肉、鵝肉、鴿肉、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉。水產類：草魚、鯉魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鮑魚、魚丸、魚翅。蔬菜類：菠菜、筍、豆類、海帶、金針、銀耳、蘑菇菜花。油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子

痛風患者平時要注意的一是避免肥胖，避免高脂肪、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結合，避免精神緊張;二是定期複查血尿酸，並注意血壓、血糖、腎功能的狀況。食物可以多吃各種雞類及魚類，豆類製品，少量多餐，少吃鹽。

痛風病人平時的飲食上應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。痛風患者平時要注意的一是避免肥胖，避免高脂肪、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結合。
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痛風病人平時的飲食上應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。