心腎不交還吃什麼中藥,誰提供藥方

心腎不交是由於腎水不足，心火過亢引起的
交泰丸是治療心腎不交的基本方：黃連，肉桂
現在什麼症狀？是睡眠不好嗎

心中悸動不安，善恐易驚，坐臥不寧，頭昏少寐，耳鳴重聽，腰酸膝軟，舌紅少苔，脈細疾數。
證屬腎陰虧耗，心失所養，水不濟火。治宜滋養心腎。選用阿膠黃精丸最對症。

心腎相交之平衡關係失調，腎陰不能上濟心火，陰不制陽，虛火亢動，心神不寧的病理變化。
山藥荔枝粥：取鮮山藥100克、荔枝肉15～30克、桂元肉15克、五味子3克，冰糖適量。先將山藥切薄片，與荔枝肉、桂元肉、五味子煮，同取汁再加粳米100克煮成粥，加冰糖即成，可早晚服食。
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心腎不交主要症狀是腰酸，頭暈，健忘，得手心熱，咽幹口燥，舌紅。多與思慮過度有關。
1、治療這種病證的主要方劑是交泰丸，藥物是黃連，肉桂。
2、可以加百合，柏子仁，麥冬等調理。
3、避免熬夜，思慮過度。學會放鬆心情。
祝健康快樂。
請問平時睡眠好嗎？