吃什麼食物可以降血壓

高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的，嚴重的話是會導致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴密監測血壓
一般食療的話經常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，番茄等食物,可降低血壓，中藥治療的話可以選擇漢防己

這位朋友由以上所述，應該是高血壓。藥物可以使用美托洛爾，氫氯噻嗪，氯沙坦等控制。食物不可以降血壓
控制飲食，減少鈉鹽的攝入。適當補鈣，增加運動。低糖低脂飲食。戒煙限酒。控制血壓。遇事不要急躁，保持平常心態。祝健康

對於有高血壓的情況，需要根據具體的情況來用藥降壓，同時也是要注意飲食，也是有利於降壓。
飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆製品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,特別應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.
以上是對“吃什麼食物可以降血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

玉米須，芹菜等都可以降血壓。

吃點山楂有降血壓作用，平時注意低鹽飲食，戒煙酒、油膩食物。適量運動，增強體質，也有一定幫助。