怎麼治療嚴重便秘

秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致,長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變,便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊或果導片,建議您保持飲食均衡,多進食含纖維素豐富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,並順時針按摩腹部,以促進腸管蠕動,利於排便,要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.

便秘是多種疾病的一種症狀,攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣,不過一般是腸內內熱鬱積上火引起的胃熱造成的,你可以吃點牛黃清胃丸調理,等正常了再結合食療,多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米麵等,每天早晨起床後喝一杯淡鹽水,不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒煙酒等,祝你早日康復,