做過開穴減肥,吃過綠瘦,左旋肉堿

減肥藥，最好不吃，現在哪有吃減肥藥的，只有沒信心的人，減肥藥對內分泌有影響
建議，只要有信心堅持鍛煉，少飲食，但營養要均衡，多食水果，一定會達到標準體重

易胖體質中醫裡屬於氣虛體質，也屬於酸性體質。吃再多的藥解決不了實質問題也還是不行的。
你可以讓中醫給你開點中藥調理下體質，長期喝檸檬水可改變酸性體質，氣虛是需要鍛煉加調理的。從根本上入手可以解決問題還不損傷健康。

易胖性體質最重要是靠意志力，堅持少量多餐，每天不少於45分鐘的有氧運動。
建議晚餐多叫纖維高的食物，比如燕麥，地瓜，增加飽腹感，減少進食量。