18歲血壓偏高（內詳）

你好：以你的描述來分析，少食蛋白質食物就可以啦，祝健康。

您好，肥胖是導致高血壓的原因之一，因為肥胖的人通常血管會比較細，血液在血管內充盈流通，血管內壓力增大。您的血壓還處在正常範圍內，只是數值稍高了一點，不用太過擔心。建議您先在家裡自我監測一下血壓，因為緊張也可以導致血壓升高，體檢的時候可能是緊張導致的，自我監測如果血壓一直處於比較高的情況才能確診高血壓，平時要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉等脂肪類食物，辛辣刺激食物以及甜食，要注意做適量鍛煉，保持心情愉悅，祝您健康。

你好，正常成年人在靜態下的血壓值在90/60-140/90mmhg之間。你的血壓是130/80mmhg屬於正常血壓，並不偏高。173公分體重150斤基本是正常的，沒有問題。平時多監測血壓值，多運動，少吃鹽就以。

您好，根據您描述的血壓值，在正常範圍，一般120-80是理想血壓，140-90是診斷高血壓的臨界值，血壓值受很多因素影響，所以一次偏高不用太擔心，可保守觀察即可。思想負擔不要太重。首先根據你的體重，可適當減肥，平時注意加強鍛煉身體，飲食注意儘量少食油炸食品、膨化食品，生活中儘量低鹽飲食，平時及時監測血壓即可，祝身體健康！

你好，你說的情況是血壓為低壓80 高壓 130，這個情況是屬於正常的血壓，只是數值是相對偏高一些的，是不需要太擔心的。正常情況下血壓只要是不超過140/90就是屬於正常的情況，所以你是不需要太擔心的，現在的情況多數是由於吃飯過鹹或過食油膩的食物導致的血壓相對偏高的情況。這個情況是不需要做治療的，現在的情況建議在飲食上注意採取低鹽低脂飲食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食。同時有適量的運動，保持良好的心態和充足的睡眠時間為宜。